当前,受新型冠状肺炎的影响,全国都采取了非常措施,绝大部分中国人,都响应号召,在家中进行自我隔离,有的人,从腊月29到现在,近20天了,都没出过门。在家中如何锻炼,是一个问题。

尤其是爱动的年轻人,在家中是呆不住的,锻炼吧,怕影响到楼下邻居,不锻炼吧,整天躺着,也不是事啊,所以,很头疼。

北京时间2月11日,国内权威媒体--新华社旗下的新华体育,播放了一段视频,这个视频,是由辽宁男篮队员刘志轩录制的,他在视频中,教大家在家中,如何运用篮球,进行锻炼。在视频中,刘志轩站在原地,使用篮球,有接、抛、摆动手臂、背后运球、胯下运球等动作,这些动作,有锻炼上肢的,也有锻炼下肢的,可以说,没有一点动静,既能锻炼身体,也不会影响楼下的住户,确实比较实用。

而且,刘志轩不光是录制了这一段视频,还自愿向武汉疫区捐款十万元人民币。这十万元人民币,对于刘志轩这个在辽宁男篮体系中,收入并不高的他来说,确实是很给力的,要知道,收入偏高的郭艾伦还没动静呢。

对此,球迷也是纷纷点赞,有球迷说,刘志轩的这一套动作,确实比郭艾伦的锻炼动作实用,如此锻炼,肯定不用怕被邻居揍。很多球迷则说,刘志轩有样儿,让我们一起为武汉加油吧,愿所有的美好都会随春风纷至沓来!