CBA和林书豪都在等待复赛。

CBA复赛可能距离我们越来越近了。

近日,北京首钢队外援林书豪公开直播个人训练内容,并且透露球队已经开始训练,显然正在为CBA复赛做准备。

而据澎湃新闻记者了解,目前CBA联盟已经组织各支球队进行核酸检测,有知情人士透露,CBA联盟要求球队在复赛前进行3次核酸检测,检测结果或将在三次检测全部完成后再对外公布。

林书豪在个人训练中。

林书豪直播,针对CBA防守特别训练

CBA暂停比赛已经过去了4个月,在这段漫长的间歇期,不少球员会通过线上回答球迷问题的形式进行互动,北京首钢队的林书豪则进行了一次个人训练课的直播。

直播中,林书豪每进行一项训练科目都会尽力用中文讲解,并且安排训练师充当防守球员,尽量还原在真实的比赛环境下他的每一次处理球动作。

比如,在模拟比赛场上林书豪高位持球时,训练师手持泡沫轴充当对手大个子球员,当对方挡拆发生后,对手大个子球员出来稍作延误,林书豪会快速地绕过防守人,完成三分线外出手

。

外线撤步三分。

而对于自己在CBA赛场频频受到对手包夹的情况,林书豪也进行了针对性地训练。

将一个大红桶和训练师看作对手两名球员,林书豪会快速从“人缝”中穿过防守人,然后运球至罚球线附近跳投出手。

“我练习的时候很少会站在三分线投,因为防守不会让我那么舒服就到三分线”,林书豪在解释自己每一个训练科目时说,“有的时候他们会夹击、两个人防我,所以我们这样练习,因为我的速度会比内线快,就准备用我的速度过他们。”

之所以尽可能地还原真实CBA赛场可能会遇到的情况,林书豪也是希望自己的训练能够尽可能地吸引球迷。