今天,申花从上海驱车前往苏州,开启了在那里为期10天的封闭集训。本周六,队中的12名队员将在苏州接受中国足协“春季大练兵”的抽查。

考虑到球队已经在康桥基地集训了近两个月,而长期在一个地方训练,会使队员产生严重的疲乏感,因此俱乐部决定让球队到毗邻上海的苏州进行短期集训,对队员也是一种身心上的调整。对于苏州,申花队员已经非常熟悉了,去年球队曾在这里进行过集训。

此次申花集训的场地,正是之前中国女足集训时使用的场地,因此场地条件还是非常不错的。而且尽管中国女足的集训已经结束,但是中国之队集训时用于防止偷窥的红色围布并没有拆除,这也让申花的此次集训多了私密性。

苏州封闭集训期间,球队还有一项特别的任务,那就是接受中国足协“春季大练兵”的抽查。按照足协的要求,球队的前场、中场、后场将被各抽取两名队员,也就是总共6人分别进行12分钟跑测试、YOYO间歇耐力水平测试。另外再抽取6名不同队员进行体脂率测试,这6人还将被分成两个组,一个组进行5*25米测试、原地摆臂纵跳测试,另一个组进行深蹲、卧推测试。这项测试将于周六在苏州进行。

根据球队的计划,申花在苏州一直训练到18日,然后返回康桥基地,与正在上海集训的青岛黄海进行热身赛。5月的集训中,申花安排了6场热身赛,除了3场蓝白争霸赛以及与国足的比赛,另外两支热身赛对手都是低级别球队。这场与青岛黄海的比赛,也是队伍近期首次与中超队伍交手,可以更好的检验这一阶段的训练成果。