近期广东队对球队的训练备战工作进行了调整,其中易建联、赵睿等几位老队员获得假期时间,而年轻球员则被要求继续训练,九冠王正在为联赛重启做充足的准备。那么这些年轻球员最近训练的情况如何呢,我们通过广东队助理教练的个人社交媒体上传的视频了解到了一些情况(抱歉无法上传)。

在视频画面中我们首先看到一位年轻球员在练习深蹲,不过他的杠铃位置不是在肩部,而是在两条手臂,这点小编不是健身的,所以不太了解这具体是什么动作。不过杠铃的重量很大,目测应该在100公斤以上,后来我们仔细看发现这位年轻球员是张皓嘉。广东队近期对于年轻球员的力量训练非常注重,之前我们看到胡明轩就是练习140公斤重量的深蹲,还有佟佳俊是150公斤,中锋张明池120公斤,可见他们成长的很快。

球迷们对于张皓嘉并不是太熟悉,这位小将身高200公分左右,场上司职2,3号摇摆人。去年的休赛期他进入了一队的球员注册大名单,不过后来因为受伤一直没有获得出场机会,不过广东队近期的训练他出镜非常多。这位小将的技术特点目前还不是太清楚,但此番狂练力量显然是想为自己争取出场时间,如果未来CBA联赛重启使用全华班,那么主教练杜锋让他上场完全有可能。

视频的第二个画面我们发现主教练杜锋对于年轻球员使用了新的训练方法,只见球员们全部在训练馆的游泳池里面,有徐昕、胡明轩、徐杰等人,而助理教练则是在边上指导做动作,好像是正在加强腿部的力量训练(双腿拍打出浪花)。后来我们得知这并不是什么新的训练方法,因为在NBA经常会有这样的训练安排。

而且在泳池训练有很多好处,因为水的阻力将会给运动员造成大的负荷,这时候可以提升力量。还有在水里训练不容易受伤,对关节还有好处。

以上就是广东队近期的训练情况,我们看出主教练杜锋对于年轻球员非常重视,而且安排的训练非常系统。宏远现阶段周鹏、易建联、任骏飞几位核心都是30岁左右,所以他们未来需要接班人。希望这些年轻球员在主教练杜锋的带领下能够快速成长,广东队的未来真的是靠他们了。