来自专辑

颠球

"

大家好,今天我们分享如何提高我们的弱势脚颠球能力,希望大家喜欢!

要想有更稳定的第一脚触球,那就需要我们的弱势脚要靠谱,如果我们想成为一名更优秀足球运动员,那就必须要双脚均衡,想要弱势脚强,我们就需要更多的练习,更多的努力,更多的关注我们的弱势脚,让两只脚都一样,这将受益终身,下面我们开始今天的教学:

提高弱势脚颠球

如果我们想更好地用弱势脚颠球,我们首先得关注弱势脚,如果我们是一名右脚球员,我们刚开始是怎么颠球的呢?我们只是用右脚颠球,右脚就会越用越熟练,越熟练越用,很少给左脚机会,所以一开始我们就应该左右脚同时颠球,一开始就左右左右左右,如果我们是一名初学者或者年轻球员,应该立刻改正,不能只关注一只脚,要把注意力也放在弱势脚上。

下面我们讲讲技巧,左右脚触球的感觉是不一样的,右脚感觉很自然,左脚就感觉很别扭,似乎弱势脚不能和另一只脚一样灵活弯曲,这是真实存在的。

图1-弱势脚很不自然

即使我们的两条腿有同样的柔韧性同样的力量,但它们没有aa同样的肌肉记忆,我们在惯用脚脚上做过这个动作成千上万次,也许上百万次,肯定比我们在弱势脚上做过的次数要多得多,所以很明显会有不同的感觉。

图2-没有同样得记忆