慢速折返跑、绕圈变速跑、变速折返跑……一系列体能训练项目让深圳佳兆业队队员累得够呛。1月21日上午,深足在丽湖训练基地结束了第二阶段冬训最后一堂训练课,队员王成快说:“练完后浑身都是累的。”值得一提的是,深足教练组加入了不少新成员,不仅带来了更科学的训练方式,还将帮助多纳多尼深入了解中国的联赛。

上午10时,多纳多尼和教练组成员就来到训练场地,与队员们交代了相关内容后,训练马上开始。国威、周亚君、关震、韦健四名门将单独训练,张远、塞尔纳斯、蔡镜源、甘超、乔巍、马里在健身房里恢复,其余队员都在场地里进行体能训练。

在训练课上,教练组不断催促,给队员们更多压迫感:“快点,冲!”“喝水时间是2分钟不是1小时,走快点!”“休息时间还剩3分钟!”

中方助理教练张效瑞、国家队教练组原成员马达洛尼、助理体能教练吉亚科莫·切西都是深足教练组新成员,他们在训练过程中与多纳多尼保持交流,以更快地与教练组磨合。不难看出,多纳多尼希望有更多熟悉中国联赛的教练协助他。

多纳多尼

多纳多尼表示:“张效瑞对中国足球非常了解,可以给团队很大帮助,马达洛尼在中国待了8年,跟里皮、卡纳瓦罗、费拉拉都合作过,很熟悉中国足球环境。”而切西则给球队带来更科学的训练方法,多纳多尼透露:“切西跟我在博洛尼亚工作过3年,他会协助体能教练安德雷尼工作,还带来了新的高科技体测,帮助队员提高训练水平。”

马达洛尼

第二阶段冬训,以一组绕圈折返跑结束。说到训练效果,主教练多纳多尼态度很严谨:“现在说效果还太早了,队员还需要更多训练提升状态。我们很快要到西班牙训练,踢5场教学赛,到时就会看到前两个阶段的训练效果。”

训练结束后,深足三天半短假期就此开启。为了让队员保持状态,教练组的“假期作业”因人而异。深足队员将于1月25日(大年初一)重新集结,前往西班牙开始第三阶段冬训。

深圳晚报记者 林炜航 摄影 林炜航 编辑 黎晓斌